Life Turning Point

안녕하세요 여러분 최근에 운동을 너무 하지 않아서 예전에 부상을 당했던 무릎에 통증이...... 이것을 해결한 방법은 체중조절~~~! 다시 운동을 시작을 해볼려고 합니다. 예전에 운동해서 20KG을 줄였던 기억을 다시 회상하면서 운동을 해볼려고합니다. 일주일에 1.5Kg 감량을 하였습니다 인바디 결과지를 증거자료로 제출합니다 판사님 ㅋㅋㅋ 처음에는 가볍게 빠른 거름으로 10~15분 정도 몸을 예열을 해줍니다. 미리 열을 올려 놓아야 혈류가 빠르게 돌면서 좋은 포먼스를 낼 수 있습니다. 그리고 바로 중량운동을 해줍니다. 바로 무거운 중량을 하면 부상을 당할 수 있기 때문에 가벼운 무게로 워밍업하여 근육에 긴장감을 주어야 합니다. 그리고 어느정도 몸을 풀었으면 본 게임으로 시작을 합니다. 칼로리를 테우는 운..

안녕하세요 여러분 오늘은 제가 정말 찾고 있던 가방을 찾았습니다. 크로스 백인데 가성비가 너무 좋아서 리뷰를 해볼라고 합니다. 제품 이름은 애드에딧 코펜 크로스 토트백 소재는 가죽으로 만들어서 좀더 고급스러운 느낌을 내고있습니다. 그리고 내가 원하는 기능 크로스백도 되고 핸드백도 될 수 있게 손잡이가 달려 있습니다. 그리고 작은 백이 하나 더 달려서 나오는데 여기에는 잘 잃어버리는 지갑, 핸드폰, 보조베러티를 넣고 다니면 좋을 것 같아요~~! 여성분은 립밤, 립클로스, 간단한 화장품을 넣고 다닐 수 있을 것 같습니다. 보기보다는 수납 공간은 생각 보다 넓습니다. 사이즈는 일반 노트북은 거든히 들어가고 공간이 충분히 남습니다. 노트북 외 태블릿 외장하드 다양한 컴퓨터 악세사리도 수납이 가능합니다. 마지막으..

안녕하세요 5만원에 가성비를 잡아라 4탄으로 돌아 왔습니다. 여러분들은 요즘 스마트워치를 많이 구입해서 사용을 하고 계신가요? 오늘의 제품을 애플, 삼성에는 비비지는 못하지만 평점이 좋은 제품을 가지고 왔습니다. 바로 이 제품 내부 구성 품을 보고로 하겠습니다. 상단히 고급지쥬~~! 여기서 특이 점이 존재를 합니다. 바로 충전게이플이 어디 많이 본 충전기 모양입니다. 예전에 초창기 맥북 충전기 기억 나십니까 비슷한 모양을 하고 있습니다. 이제 품은 심박수를 측정을 할 수 있는 기능이 있는데 이것을 활성화를 하면 15일 연속으로 사용이 가능하고\ 그냥 사용을 하면 30일 까지 간다고는 명시가 되어 있지만 중국제품이다 보니 그것보다 덜 된 방식으로 적용이 될 것으로 예상이 됩니다. 그럼 사용하면서 좋았던 기..

여러분 모두 강녕하신가요 요즘 서울이 코라나 현황이 600명을 훌쩍 넘어가고 있는데 잘 들 마스크를 사용을 하고 계신가요 과거에는 마스크가 의료에 관련된 물품으로 들어가 스타일에는 크게 신경을 쓰기 않았지만 요즘에는 기능면에서는 당연히 좋아야 하고 스타일리쉬한 마스크가 많이 출시가 되고 있는 것 같습니다. 그래서 준비를 했습니다. 제품명은 뉴크린웰 스타일 황사마스크 대형입니다. 금액을 21,600원이고 개수는 30개 즉 개당 730원인 샘이죠 다른 사이트에서는 800~1000원으로 구성이 되어 있는데 이곳을 아주 저렴하게 구성이 되어 있었습니다. 및에 출쳐로 남겨 두겠습니다 ㅎㅎㅎ 받아 본 상품사집입니다 개별 포장된 사집니다.~~! 근데 핑크~~! 남자의 마음을 울린다 ㅋㅋ 이러다가 핑크 덕후가 될것 같..